Jdi na obsah Jdi na menu
 


NAŠE PAMĚŤ- CVIČÍME PAMĚŤ, TESTY, HRY

Odborníci odhadují, že lidský mozek se vyvíjí do 25 let a od té doby se jeho stav zhoršuje. Déle nám trvá, než se něco nového naučíme, a stejně tak je pro nás čím dál obtížnější se soustředit na více úkolů najednou. O to horší je situace, pokud člověk doma i v zaměstnání sklouzne do rutiny, která jej nenutí k nové aktivitě

Náš mozek s narůstajícím věkem stárne, a když svou paměť dostatečně neprocvičujeme, může dojít ke zhoršení naší schopnosti zapamatovat si důležitá fakta a události.

 Přibližně každý pátý člověk v ČR trpí lehkým stupněm zapomínání. Jde o časté zapomínání, které nás nijak v běžném životě neomezuje. Tato porucha se může i zlepšit. V čem je tedy zrádná? U některých z nás může v průběhu několika let dojít ke zhoršení až do stadia demence, které je již prakticky neléčitelné.


Naši paměť lze trénovat.


Neustálá kontrola, jestli jsme vypnuli plyn, zamknuli dveře ... za to nemůže paměť, ale především roztěkanost. Senior by si měl říct třikrát nahlas, že zamyká. Vyslovení pak aktivuje centra v mozku, která zajistí, že není odvedena pozornost. Potíže se zapamatováním však nemusí mít jen lidé ve stáří, ale i lidé mladí. Vývoj lidského mozku je dokončen v 25 letech. Ztráty paměti jsou zpočátku nepatrné, nenápadné, ovšem po padesátém roku již začínají být nepřehlédnutelné

Aktivujte svůj mozek a dejte příležitost i ostatním

 

 

Rubriky

KLAMY

Příspěvků: 0

SUDOKU

Příspěvků: 2

HRY

Příspěvků: 3

TESTY

Příspěvků: 1

PAMĚŤ

Příspěvků: 1

Příspěvky

HÁDANKY, RÉBUSY

8. 4. 2012